Over ons

MEER DAN ALLEEN EEN DAGBOEK

Het is écht een DagboekPLUS. In het boek heb je ruimte om drie maanden van je gedachten op te schrijven en tussendoor laat het je verschillende leuke en vooral nuttige opdrachten uitvoeren. Het boek geeft inzicht in je slaap- en eetpatroon.

Het laat je je (diepere) gevoelens opschrijven en daagt je uit wat doelen te stellen voor de dag van morgen. Sluit de dag af door deze een cijfer te geven. Allemaal handige handvaten om patronen te ontdekken in je huidige levensstijl. En hoe mooi zou het zijn om jouw patronen te verbeteren.

Dat lijkt ons een mooi doel, doe je mee?

HET VERHAAL ACHTER JEgeDAGteBOEK

Het is 2001 en ik ben in de bloei van mijn leven. Tot ik, samen met nog honderden jongeren betrokken raak bij de Nieuwjaarsbrand in Volendam. De ramp zette onze levens letterlijk op zijn kop en dit zal nog jaren duren om dit allemaal een plekje te kunnen geven.

Ik was toentertijd 20 jaar en werkzaam achter de bar. In de bloei van mijn leven dus. Na een ziekenhuisperiode van 2,5 maanden met daarin vele operaties begon mijn nieuwe leven. Ik was sterk en stond positief in het leven, mede door mijn familie en de gemeenschap om mij heen.

Mijn nieuwe leven bracht me heel veel mooie herinneringen. Ik stelde mezelf doelen die ik anders misschien nooit had gesteld en genoot verder ook van alles wat op mijn pad kwam. Ik leefde een mooi leven.

Zo’n zes maanden na mijn ziekenhuisopname besloot ik alles wat mij de laatste tijd was overkomen op te schrijven in een boekje. Alles stond immers nog vers in mijn geheugen. Tientallen jaren later vond ik dit schrift terug en las details die ik allang vergeten was. Mooie bijzondere momenten die me vanaf dit punt opnieuw een stapje verder brachten, omdat nieuwe puzzelstukjes die in mijn verder leven waren gelegd, toch niet helemaal pasten. En nu dus wel...

Een van de doelen was het lopen van een marathon. Deze machtige uitdaging heb ik inmiddels drie keer volbracht. Alle drie de marathons heb ik bijgehouden in een eigen ontworpen boek. Mijn slaapgedrag, eetpartoon, trainingsschema’s, weersomstandigheden, alles stond genoteerd. Telkens wanneer ik een van deze boeken doorblader krijg ik een grote glimlach op mijn gezicht. Zo waardevol!

Prive en zakelijk had ik ook niets te klagen. Na een lange zoektocht vond ik uiteindelijk de ware dame waarmee ik in het huwelijksbootje ben gestapt. Inmiddels een paar jaar verder zijn we ook trotse ouders van een dochter en verwachten we in september 2021 een zoon.

Zakelijk kon ik ‘instappen’ in de drukkerij van mijn vader. Een prachtig bedrijf met een hele mooie rijke geschiedenis. Binnen deze prive en zakelijke periode is het natuurlijk niet altijd rooskleurig geweest. De ‘bekende vermoeienissen’ na de geboorte van onze dochter met jarenlange korte en slapeloze nachten en hoge werkdruk en stress-situaties op de werkvloer maakten me kwetsbaar. Mijn hoofd zat overvol...

Hiervoor doorliep ik een aantal coachingstrajecten voor groei op zakelijk en prive vlak. In deze sessies kwam vaak het schrijven aan bod en dat hielp!

Voor mezelf ontwikkelde ik een zo goed mogelijk dagboek om in te werken en schrijven. En naarmate ik meer schreef kreeg ik meer rust en ruimte in mijn hoofd. De creatieve ideeen die ik altijd had waren al en tijdje weg maar kwamen nu terug. Het idee om een dagboek te ontwikkelen en in de markt te zetten werd daar geboren... net als de naam: JEgeDAGteBOEK.

Het schrijven hielp mij, gaf me de juiste inzichten en maakt dat ik dagelijks een rustmoment heb.

In JEgeDAGteBOEK zijn alle facetten die ik hierboven heb benoemd verwerkt en dat maakt het boek ook zo veelzijdig en multi-inzetbaar. Of het nu gaat om mooie en minder mooie momenten in het leven. Het is waardevol voor nu en later om deze toe te vertrouwen aan het boek!

Jouw GEDAGTEN zijn GOUD waard!

Met rustgevende groet,

Rene Schilder